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捕鱼大玩咖官方下载 ？捕鱼大玩咖官方下载？捕鱼大玩咖官方下载或交叉训练机是一种全方位的健身设备，可帮助您变得更强壮、保持健康并帮助您减轻体重。它易于使用，您可以使用交叉训练器训练大约 80% 的肌肉。这几乎总结了购买交叉训练器的主要原因！为了帮助您解决这个问题，国际十大娱乐正规网址列出了您在选择合适的捕鱼大玩咖官方下载时需要考虑的因素。
捕鱼大玩咖官方下载 有两种类型：前置驱动和后置驱动。通过查看交叉训练器，您可以找到驱动器的位置。前轮驱动的飞轮位于前部，后轮驱动的飞轮位于后部。
前驱捕鱼大玩咖官方下载可以进行更平坦、更小的圆周运动，您可以将其与越野滑雪相比较。这些交叉训练器具有更好的 Q 因子（您将脚踩在的踏板之间的距离（宽度）），因为飞轮柜不会妨碍运动。所以你在训练时总是直线前进。距离越短，动作越自然。
使用后驱交叉训练器的运动可与速降滑雪相媲美。你做一个更椭圆的运动，这反过来又可以进行更密集的锻炼。
您是否有身体不适或正在从伤病中恢复？那么最好不要选择后驱交叉训练器，因为膝盖和关节的负荷更大。在康复和投诉的情况下，始终建议使用前驱交叉训练器。你家只有一点点空间吗？后驱交叉训练器比前驱变体占用更少的空间。
2.步幅
步幅是两个踏板相距最远时的距离。短步幅给人一种踏步运动。较长的步幅更能模仿跑步运动。
步幅也会影响锻炼的舒适度。如果步幅太短，你会觉得你是在小步走。如果长度太远，你会感觉你正在采取的步骤太大，这会使你的肌肉超负荷。正确的步幅取决于您的身高。身高越高，步幅越大。总体而言，国际十大娱乐正规网址可以保持以下标准，但当然也取决于您的体质和个人喜好。
小于 175 厘米： 30 或 40 厘米步长
大于 175 厘米：40 或 50 厘米步幅
国际十大娱乐正规网址有捕鱼大玩咖官方下载的步幅如下：
厘米 / 13 英寸
厘米 / 16 英寸
厘米 / 19 英寸
当然，在选择捕鱼大玩咖官方下载时还有更多需要注意的事项
3.程序数/阻力等级
您想每天进行不同的锻炼还是想挑战自己？那么最好选择具有更多程序和阻力水平的交叉训练器。
您可以在电磁制动系统 (EMS) 和手动永磁体 (PMS) 之间进行选择。对于 EMS，阻力由施加在飞轮上的吸引力决定。该力是通过使或多或少的电流通过磁体来控制的。您选择显示屏上的电阻，然后磁铁通过感应到达正确的位置。因此，EMS 不使用发动机或移动/机械部件。使用手动 PMS，磁铁随旋钮移动，您可以选择电阻。最后，使用 PMS 伺服电机，您可以选择显示屏上的电阻，然后伺服电机使磁铁运动。
5.飞轮重量
你想要更多的阻力吗？然后选择飞轮较重的交叉训练器。较重的飞轮为额外的训练水平提供了更多机会。如果您只想要几个训练级别，更轻的飞轮也将是合适的。
一般来说，可能性越多（阻力水平、程序数量等），交叉训练器就越重、越结实。
7.最大用户体重
重要的是要注意与安全使用交叉训练器相关的最大用户体重。交叉训练器的规格显示最大用户体重。
8.测力计
您想知道您的训练情况以及您的进步吗？测力计可以帮助您实现锻炼目标。通过输入您的身高和体重等数据，您可以非常准确地训练功率并查看您的卡路里消耗量。
9.心率监测器
国际十大娱乐正规网址所有的交叉训练器的把手中都有一个心率监测器。您想更准确地训练心率吗？然后结合心率带选择模拟连接或蓝牙连接。
10.额外内容
如果您是狂热的运动员，您的交叉训练器的一些“额外奖励”可能会派上用场，例如瓶架、平板电脑架和蓝牙，
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